Psychologie & Coaching

Après quinze années d’accompagnement sous l’angle « psychologie du travail », notamment à travers le bilan de compétences, j’ai recherché une approche complémentaire qui permette d’entrer plus vite « dans le vif du sujet », de favoriser la mise en action et l’atteinte de résultats à brève échéance.

L’origine de cette réflexion vient du discours des personnes que j’accompagnais, qui faisait souvent état d’une volonté forte de changer quelque chose (dans leur fonctionnement ou leur environnement) et de le faire rapidement. Je ne crois pas qu’il s’agissait d’impatience, mais plutôt d’une exigence quant à la réussite de leur projet, qui passait par une concentration sur ce qui est nécessaire à cet avancement.

En cela, le coaching constitue une réponse parfaitement adaptée : les entretiens sont focalisés sur la situation présente, l’objectif qu’ils ont défini et les moyens qu’ils peuvent mobiliser pour y parvenir. Chaque séance se conclut sur des choses concrètes à réaliser, ce qui permet d’être véritablement acteur de son projet, de s’appuyer sur ses ressources propres et d’agir en autonomie ; ce qui renforce en parallèle la confiance, la satisfaction et la motivation.

Les outils et techniques de coaching sont devenus des incontournables dans ma pratique de psychologue, je les propose à tout personne désireuse de changer et d’avancer.

Pour en savoir plus sur ma vision du coaching et son utilisation en accompagnement, n’hésitez pas à me contacter.